Forum sur la Santé des Musicien·ne·s

Santé mentale, troubles musculo-squelettiques, gestion du stress, risques auditifs, handicaps visibles ou invisibles... Découvrez la programmation complète du Forum sur la santé des musicien.nes des Pays de la Loire, le 17 novembre 2025 de 14h à 21h au Quarante à Laval. 

Santé et bien-être des artistes : un sujet désormais incontournable

Organisé par le Pôle de coopération pour la filière musicale et le 6PAR4, avec le soutien de l'Agence Régionale de Santé et d’Audiens, cette deuxième édition du Forum aborde la santé des musicien.nes dans une perspective globale.

Les ateliers et temps d’échanges proposés tout au long de la journée sont conçus pour favoriser la rencontre entre les musicien·ne·s du territoire — qu’ils soient en amateur ou professionnels — ainsi qu’avec les professionnel·le·s qui accompagnent, accueillent, diffusent ou enseignent, et les acteur·rice·s du secteur de la santé.

Chacun·e pourra ainsi partager ses expériences, découvrir des bonnes pratiques, et repartir enrichi·e avec des outils concrets et des ressources utiles.

Découvrez ci-dessous le programme détaillé et le contenu des ateliers proposés. 

Le programme heure par heure

[TIMELINE EN PDF]

Le forum s’articule entre temps de plénières, d’ateliers, de tables rondes, mais aussi d’espaces d’information avec différents stands. Les propositions s’étendent de 14h00 à 21h00 pour s’adresser aussi bien aux professionnel.le.s (musicien.ne.s, activités dans le secteur de la musique : enseignement, métiers du spectacle vivant, de la musique enregistrée…) qu’aux amateurs.trices, bénévoles associatifs ou encore étudiant.e.s.

• 13h30 : Accueil 
• 14h00 – 15h00 : Plénière introductive : Santé et bien-être des artistes : Comment aider les artistes à lever le tabou sur les questions de santé dans une industrie performative ?
• 15h15 – 16h15 : Ateliers en parallèle :  
  • Posturologie : gestes et postures instrumentales
  • Situations de handicaps : temps d’échanges sur l’accueil des artistes 
  • In-ear monitor
  • Santé mentale chez les artistes : comment trouver un équilibre ? 
• 16h30 – 17h30 : Ateliers en parallèle : 
  • La voix : la comprendre pour mieux la préserver
  • La scène : préparation physique et mentale
  • Lobe me tender : pratiquer la musique en préservant son audition
  • Handicap : enseignement et pratique artistique adaptés
• 18h00 – 19h00 : Plénière : santé mentale des artistes : En 2025, les artistes de l’industrie sont-ils tous voués au burn out ?
• 19h00- 20h00 : Se rencontrer, échanger, boire un coup ! Temps libre et convivial
• 20h00- 21h00 : Ateliers en parallèle :  
  • Posturologie : gestes et postures instrumentales
  • La voix : la comprendre pour mieux la préserver
  • Lobe me tender : pratiquer la musique en préservant son audition
  • Risques auditifs : quelle prévention pour les plus jeunes ?

En continu

• De 14h00 à 21h00
  • Espace Stands : Audiens, Avenir Santé, Earcare Developpement, Thalie Santé, l’AFDAS vous accueilleront sur l’espace stand pour répondre à vos questions et présenter leurs activités
  • Session de moulage de protecteurs auditifs sur-mesure :  Pour les musicien.ne.s, technicien.ne.s ou professionnel.le.s du secteur de la musique, la société Earcare propose une session de moulage de bouchons d’oreille sur-mesure. Différents produits sont proposés, que vous pouvez découvrir sur le site internet de la société. Il y a la possibilité de réaliser des in-ear monitors. Infos et Inscriptions sur le site d'Earcare.
  • Bar : boissons chaudes offertes de 13h30 à 18h puis bar payant avec autres boissons de 18h à 20h

Détail du programme et intervenant.es

Plénières

•  Santé et bien-être des artistes : Comment aider les artistes à lever le tabou sur les questions de santé dans une industrie performative ?

| Intervenantes : Sarah MINSKI (Audiens), Céline BOUISSOU (Thalie Santé), Corine BELLIER (AFDAS)
| Modération : Thérèse Sayarath (artiste musicienne, conférencière et créatrice du podcast T'as mal où?) 

• Santé mentale des artistes : En 2025, les artistes de l’industrie sont-ils tous voués au burn out ?

| Intervenantes : Sandrine Bileci (Collectif CURA), Noémie Barillet (psychologue clinicienne, chargée d'accompagnement, artiste, chargée de production)
| Modération : Thérèse Sayarath (artiste musicienne, conférencière et créatrice du podcast T'as mal où?) 

Ateliers

• Posturologie : gestes et postures instrumentales

| Intervenant : Stephane Quoniam, coach posturologue pour artistes

Vous avez des douleurs en pratiquant l'instrument, et même parfois ou souvent sans pratiquer ? Des points techniques que vous n'arrivez pas à atteindre malgré le travail de répétition ? Vous rencontrez une baisse de votre performance ? Venez découvrir ce qui peut expliquer vos douleurs persistantes et/ou vos baisses de performance artistique : les capteurs posturaux. Testons ensemble si vos pieds, vos yeux, vos oreilles, vos dents, vos émotions... n'en seraient pas la cause.

• Situations de handicaps : temps d'échanges sur l'accueil des artistes

| Témoins et intervenant.es: Pierre Bouguier (musicien), ORPAIR Collectif (musiciens), , Nawel Didaoui ( infirmière en santé au travail, pôle maintien en emploi Thalie Santé)

Visibles ou non visibles, il existe plusieurs formes de handicaps : moteur, visuel, auditif, psychique, mental ou encore pathologique. En France, 1 personne sur 2 y sera confrontée dans sa vie, que ce soit un handicap temporaire ou permanent. Musicien.ne.s, lieux accueillant des musicien.ne.s, entourage professionnel… Cette table ronde vous propose un temps d’échanges et de partage d’expériences afin de favoriser l’interconnaissance et d’émettre des idées pour adapter l’accueil de musicien.ne.s en situation de handicap.

• les in-ear monitors, l'allié confort et santé des musiciens, de la petite scène aux grandes salles

| Intervenants : Adrien (ingénieur du son) et Charlotte Bedhouche (artiste)

In-ear monitors, pour qui, comment, pourquoi ?  Un ingénieur du son retour et une artiste vous expliquent comment passer des retours classiques aux ears-monitors en toute sécurité. Découvrez les avantages immédiats du retour en ears et le bénéfice pour votre audition et votre confort."

• Santé mentale chez les artistes : comment trouver un équilibre ? 

| Intervenante : Noémie Barillet, psychologue clinicienne, chargée d'accompagnement, artiste, chargée de production.

A travers cet atelier sur la thématique de la santé mentale, l'objectif est de comprendre les principaux freins et leviers qui accompagnent la vie d'artiste de musiques actuelles, et les enjeux de santé mentale qui vont avec. Forte d'une expertise plurielle puisqu'elle est notamment psychologue clinicienne, chargée de production, et artiste pluridisciplinaire, Noémie Barillet met ses compétences au service d'interventions ciblées dans les domaines de la santé mentale, la lutte contre les discriminations, la direction artistique, et l'écologie de travail. 

• La voix : la comprendre pour mieux la préserver

| Intervenante : Hélène Lion, orthophoniste libérale certifiée osteovox©

La voix est une fonction à entraîner… et à préserver. L’atelier vise à casser les idées reçues et mieux connaître le fonctionnement de la voix. Que vous soyez chanteur.euse, choriste, ou tout simplement curieux.se, venez découvrir l’appareil vocal pour mieux l’utiliser. Et, pour repartir avec de bonnes habitudes, venez avec un gobelet, une paille et un foulard !

• La scène : préparation physique et mentale

| Intervenants : Stéphane Quoniam, coach mental et posturologue & Alexis Brouard Er-Rafiki, masseur-kinésithérapeute et préparateur physique

Être perfomant.e sur scène, c'est être bien tant dans son corps que dans sa tête. L'un.e ne peut pas fonctionner sans l'autre. Venez découvrir l'approche de deux spécialistes, un préparateur mental et un masseur-kinésithérapeute diplômé en préparation physique. Ce sera également l’occasion de partager vos expériences.

• Lobe me tender : pratiquer la musique en préservant son audition

| Intervenante : Marion Gougeat, responsable de communication, Agi-son

L’ouïe est précieuse : c’est l’un des principaux outils de travail et de création des musicien·nes. Pourtant, sa fragilité est souvent sous-estimée. L’oreille est le seul organe sensoriel qui ne se régénère pas : une fois endommagée, il n’y a pas de retour en arrière.

Que l’on soit artiste amateur·rice ou professionnel·le, intégrer dès le début de son parcours une bonne « routine auditive » est nécessaire. A travers cet atelier, l'association AGI-SON propose des conseils concrets et adaptés à la pratique musicale, pour mieux comprendre les risques auditifs et adopter des habitudes de protection efficaces. Il s’agit aussi d’un temps d’échange entre pairs, dans un cadre convivial et bienveillant, pour partager son expérience : protections utilisées, troubles ressentis, freins rencontrés…

La deuxième partie sera consacrée au rôle central qu’occupe les musicien·nes, dans la gestion sonore : Que ce soit en répétition, sur scène ou en studio, vos choix ont un impact direct sur la qualité des concerts, le confort d’écoute, la préservation de l’audition du public et des équipes, mais aussi sur le respect de la réglementation.

• Handicap : enseignement et pratique artistique adaptés

| Intervenante: Ophélie Chéguillaume, référente handicap à l'école de musique du Bocage Mayennais

La musique est un mode d’expression sensible, qui permet d’entrer en relation avec l’autre et de partager des émotions, quelles que soient ses capacités motrices et cognitives. Cet atelier propose d’expérimenter des outils musicaux et pédagogiques à utiliser dans le cadre d’ateliers créatifs ou de sensibilisation à destination de personnes en situation de handicap. 

Il s’agit de découvrir quelques exemples d'instruments adaptés , pratiquer ensemble , mais aussi d’échanger collectivement sur les ressentis et expériences de chacun.

• Risques auditifs : quelle prévention pour les plus jeunes ?

| Intervenante : Madeline Leleu (Avenir Santé)

Que vous soyez pratiquant.es de musique et professionnels de la transmission, venez (re)découvrir l'anatomie d'un son et de l'oreille et comprendre comment préserver votre audition. A travers des jeux de positionnement et des outils pédagogiques ludiques, vous repartirez complètement outillés sur les moyens de protection pour pratiquer la musique dans les meilleures conditions possible pour vos oreilles !

Infos pratiques

Mobilité

 Le Quarante, 40 rue du Britais 53000 LAVAL

Gare SNCF de Laval : LGV, TGV, TER, située à 20mn à pied du lieu du forum (bus possible)
Réseau de bus TUL
Parking voiture : gratuit rue Jean Macé (zone bleue 4h) 
Parking vélo : devant l’entrée du bâtiment 
covoiturage: https://togetzer.com/covoiturage-evenement/ju7pqj 

Accessibilité - Accueil des personnes en situation de handicap : 

Toutes les salles sont accessibles aux personnes à mobilité réduite
Le lieu est équipé du système d'aide à l'écoute Sennheiser MobilConnect
Une personne dédiée à l’accessibilité sera disponible lors de l’événement. Si vous le souhaitez, n’hésitez pas à nous informer en amont si vous avez besoin d’un accueil adapté.

Contacts organisation

• Elodie WABLE / Le Pôle : elodie@lepole.asso.fr - 0695174564
• Charlène HOUDAYER / 6PAR4 : charlene@6par4.com - 0243597786